Equipas e o Trabalho de Equipas
As últimas e as próximas de... Marco de Abreu (Fevereiro.2026)
(imagem gerada por chatgpt)
Introdução
Nas sociedades modernas, quando falamos de equipa, referimo-nos geralmente a um grupo de pessoas organizado de forma hierárquica para cumprir uma função específica. As responsabilidades são distribuídas de cima para baixo, os papéis são definidos por cargos e a coordenação acontece através de linhas claras de autoridade. A equipa existe sobretudo como um meio para executar tarefas, atingir objetivos e responder a indicadores de desempenho, muitas vezes com pouca atenção às dimensões emocionais, relacionais e humanas do trabalho conjunto.
Nas últimas décadas, este modelo começou a sofrer tensão pela crescente complexidade dos desafios sociais, económicos e ecológicos. Em resposta, emergiram formas de trabalho em rede, onde pessoas de diferentes contextos, equipas ou organizações se juntam em torno de um tema ou propósito comum. Estas redes tendem a operar de forma mais horizontal, entre pares, com coordenação distribuída e maior autonomia individual. São frequentes em contextos de inovação social, impacto coletivo e sociedades civis mais ativas, onde a colaboração atravessa fronteiras institucionais e disciplinares.
Uma evolução são as equipas regenerativas (equipas nas Sociedades Regenerativas). Estas representam uma mudança de consciência: não apenas uma nova forma de organização do trabalho, mas uma nova forma de ser em equipa. Aqui, a responsabilidade é individual e o trabalho é coletivo; a equipa deixa de ser apenas um instrumento funcional e passa a ser a unidade fundamental de criação, aprendizagem, cuidado e impacto.
Nas secções seguintes, exploramos o que caracteriza as equipas em Sociedades Regenerativas e apresentamos um caso vivo de construção e aprendizagem de uma equipa orientada para a Saúde Regenerativa em Portugal.
Equipas
Nas Sociedades Regenerativas a responsabilidade é individual e o trabalho em equipa - distinção que vem do Possibility Management. As equipas são a únidade fundamental de trabalho - a célula que se junta a outras células para formar tecidos e orgãos - ecosistemas em co-criaçaõ. Formar e trabalhar em equipas torna-se assim uma das competências base em Sociedades Regenerativas. As equipas são entre pares, colaborativas e participativas, auto-organizadas (não hierarquícas) e com governação dialógica. Tem 3 ou mais membros que se suportam uns aos outros em todas as dimensões da vida - é normal o contrato de trabalho ser entre a pessoa e a sua equipa (e.g. Caso Buurtzorg).
Scott Peck diz que uma equipa passa por 4 fases: pseudo-equipa, caos, vazio e equipa autêntica, não sendo uma caminhada linear, em que se pode avançar ou recuar e mudar de fase porque entrou ou sairam pessoas.
As equipas tem processos de entrada, saída, governação (como tomar decisões), gestão de conflitos, gestão da informação, treinos, logistica entre outros.
Os níveis de consciência de uma equipa estão nos seus processos. Numa estrutura circular a equipa tenderá a seguir o nível de consciência da maioria dos seus membros.
Caso Equipa para a Saúde Regenerativa
De seguida apresento um caso de construção de uma equipa de que faço parte - equipa para a saúde em sociedades regenerativas ou saúde regenerativa.
O caso mostra que trabalho de equipas é a prática contínua de segurar espaço para que pessoas possam assumir responsabilidade, atravessar processos humanos reais e agir coletivamente a partir de estruturas meméticas conscientes.
Propósito
A Saúde em Sociedades Regenerativas (de futuro Saúde Regenerativa) é praticada em contextos que operam nos níveis de pensamento em responsabilidade adulto maduro, alto e radical, ou seja, em Sociedades Regenerativas.
O propósito desta equipa é transformar a saúde em Portugal, explorando práticas nativas das Sociedades Regenerativas, como Possibility Management e Feelings Practitioner, começando pelo cuidado interno da equipa e expandindo esse cuidado para profissionais e comunidades de saúde e bem-estar.
Formação da Equipa
Em abril de 2025, a Joana convocou 8 pessoas para a iniciativa “Transformar a Saúde em Portugal: Equipa de Sonho”. Os membros tinham em comum a experiência de um Expand the Box / Empower Your Life.
O primeiro compromisso assumido foi organizar e participar como equipa num Feelings Practitioner Core Training (FPCT), criando um espaço de aprendizagem, cura e colaboração em equipa.
Mais tarde um novo objectivo foi adoptado, o de organizar e participar como equipa num Empower Your Life Saúde ( EYL Saúde), i.e., um Empower Your Life para profissionais de saúde e de bem.estar.
Objectivos:
Organizar e participar, como equipa, num EYL Saúde (compromisso a 5)
Organizar e participar, como equipa, num FPCT (compromisso a 8)
No mapa do Scott Pack (ver a Emergência da Sociedade de Comuns) a equipa passou pelas fases de pseudo-equipa, caos e vazio, onde se encontra ao presente.
Desafios Enfrentados
Geografia e logística: os membros estavam espalhados por Lisboa, Coimbra, Leiria e Algarve, limitando encontros presenciais.
Manutenção do compromisso: surgiram confusões sobre prioridades, exigindo reafirmação constante do compromisso inicial.
Diferenças de agendas: conciliar o EYLH (Empower Your Life Health) e o FPCT tornou-se um desafio operacional e relacional.
Dinâmica de grupo: a duração do primeiro objectivo, o facto de não ser um compromisso dos 8 abriu a porta para o gremlin que se manifestou com saída de pessoas e agendas pessoais.
Rotatividade da equipa: membros que não estavam envolvidos presencialmente ou nos compromissos acabaram por afastar-se, reduzindo a equipa a 4 - após o retiro a equipa cresceu para 5 com a integração de uma pessoa que fez o retiro.
Práticas Utilizadas
Estrutura de Reuniões
Online: reuniões curtas (até 1h) focadas em logística e administração.
Presenciais: encontros de 4 a 6 horas, com partilha de refeições, processos de cura emocional, trabalho de sombra, apreciação do ser e navegação dos 3 mundos.
Ferramentas de Colaboração
Comunicação via Telegram e depois Signal.
Google Drive como repositório de informação e materiais da equipa.
Google Meets
Processos e Práticas
Codex com os acordos da equipa
Torus Technology do Possibility Management
Circulo; Resistência; Processo
Trabalho de sombra em equipa - desde a fase de caos.
Cada membro expõe sua sombra;
Cada membro recebe dos outros feedback e coaching da sua sombra;
Cada pessoa define os seus próximos passos.
Processos de cura emocional - desde a fase de caos
EYL Saúde, encontros presenciais e sessões online.
Apreciação do ser - desde a fase de caos
Cada membro recebe apreciação do seu ser e feedback sobre o seu valor não material para a equipa.
Espaço de Ser em Conjunto para integrar apreciação coletiva e presença arquetípica.
Retiro - marcou a passagem da fase de caos para vazio
Retiro de 4 dias em S. Luís, Odemira (EYL Health)
Participaram 6 pessoas, 4 da equipa de organização, vindos de várias regiões de Portugal.
Profissionais presentes: psiquiatra hospitalar, farmacêutica, fisioterapeuta, osteopata, facilitadores, coachs, consteladora, mentor de equipas regenerativas.
Alimentação: macrobiótica.
Promovidas pontes com profissionais locais para futuras colaborações.
Aprendizagem
Compromisso e clareza: reafirmar compromissos é essencial para manter a coesão da equipa.
Importância do cuidado interno: cuidar de cada membro antes de expandir impacto coletivo garante a sustentabilidade do projeto.
Trabalho de sombra: necessário adaptar processos para proteger espaços de alta intensidade emocional.
Impacto da geografia e presença física: encontros presenciais fortalecem vínculos e a colaboração emergente.
Redução natural da equipa: a saída de membros que não estavam comprometidos permitiu maior clareza, alinhamento e amor no espaço.
Aprendizagem coletiva e individual: cada prática (sombra, cura emocional, apreciação do ser) promove crescimento nos cinco corpos e habilidade para servir de forma coletiva.
Dinâmica de grupo: os espaços arquetípicos são intensos, quer do trabalho de sombra quer da apreciação do Ser e trouxeram à tona comportamentos do gremlin (e.g. consultor o telemóvel, destruição do espaço), exigindo ajustes de processos e clareza para navegar o espaço.
Situação Atual
A equipa passou a 5 membros ativos e comprometidos, com 4 da equipa inicial e 1 novo membro, tendo os 5 realizado o EYL Health.
O foco atual é organizar e participar no FPCT como equipa consolidada e organiza um novo EYLH, os dois no segundo semestre de 2026.
Existe clareza sobre práticas, compromissos e processos, com alinhamento contínuo para manter o cuidado interno e potenciar o impacto colectivo.
Equipa está mais fluída e eficaz, com menos baixo drama e mais suporte e entusiasmo, mais confortável a ir para o desconhecido.
Trabalho de Equipas
O trabalho de equipas abrange todo o ciclo de vida de uma equipa — desde a sua formação, passando pelo seu desenvolvimento, até ao seu encerramento — incluindo os processos, práticas e cultura que sustentam a sua capacidade de agir, aprender e evoluir em conjunto. Cada equipa é um sistema vivo, onde a responsabilidade individual se entrelaça com a ação coletiva, permitindo crescimento simultaneamente pessoal e comum.
Em contextos regenerativos, o trabalho de equipas acontece em estruturas circulares, auto-organizadas e não hierárquicas, com governação dialógica e comunicação empoderada. Estas equipas operam sobre estruturas meméticas diferentes das organizações modernas: criam conscientemente os seus contextos, acordos e formas de decisão, em vez de os herdarem implicitamente.
No coração do trabalho de equipas está a integração de corpo, mente e consciência aplicada à dinâmica coletiva. Isso implica perceber como emoções, tensões, padrões e energias se manifestam no grupo, compreender a sua origem e reconhecer o seu potencial transformador. O trabalho emocional de cada membro deixa de ser um processo individual isolado e torna-se uma ferramenta coletiva ao serviço do todo.
Trabalhar com equipas é, assim, segurar espaço para que estas possam definir o seu propósito, os seus contextos e as estruturas meméticas com que escolhem operar, permitindo a emergência de equipas autênticas, capazes de ação eficaz, cuidado interno, aprendizagem contínua e impacto regenerativo.
TRABALHO DE EQUIPAS
Mentoria
Sou mentor de trabalho de equipas.
A mentoria é realizada em sessões de 1h a 1,5h onde navegamos os temas da equipa, das suas fases, desenho e desafios.
São espaços transformação, aprendizagem e criatividade para navegarmos o estado líquido e o desconhecido e desenharmos experiências/ protótipos, bem como definir os processos de equipa. Contribuição consciente definida em função da intervenção e com um valor hora referência no intervalo entre 70 a 160 eur (valor sem IVA).
Testemunho da Paula da Rede de Consteladores
“Qualidades que aprecio das mentorias do Marco: Saber ouvir, respeitar, acreditar, inteligência em diversos campos, dedicação, empenho, interesse, abertura ao novo e possibilitar que a concretização de um sonho/ projeto possa acontecer. Grata Marco por termos nos encontrado e pela tua paciência e habilidade em me acompanhar!“
Treinos
Faço treinos em Trabalho de Equipas, online e presenciais. Em Universidades, Empresas, Comunidades, Estado, entre outras.
Presenciais:
Sessões de 1,5h a 4h semanais.
Programas de 1 a 3 dias.
Online: entre 6 a 12 sessões de 1,5h.
Treinos:
Equipas em Sociedades Regenerativas
Prática do diálogo
Testemunho da Madalena da Terra dos Sonhos
““O curso do diálogo para mim foi uma descoberta de como tudo é diferente, quando escolho criar espaço dentro de mim para me escutar e assim poder falar através da voz do coração. Foi também um espaço onde a suspensão do julgamento se tornou uma descoberta com todas as vantagens que isso tem. Obrigada Marco por me teres permitido ir ao meu EU autentico e por me teres despertado para a importância do dialogo.”“
Os meus serviços são em:
Trabalho Memético: Consultoria e Treinos (artigo de Jan.2026)
Trabalho de Equipas: Mentoria e Treinos (presente artigo de Fev.2026)
Trabalho Emocional: Coaching e Treinos (artigo de Dez.2025)
Segurar espaço é a competência transversal que, ao nível individual, se manifesta como trabalho emocional; ao nível cultural, como trabalho memético; e ao nível relacional, como trabalho de equipas.
“We have paleolithic emotions, medieval institutions, and godlike technology”
Edward O. Wilson, biólogo
AGENDA (2026)
Destaque
Programa online de Empoderamento Emocional
9, 11, 12, 23, 25, 26 de Fevereiro das 19h às 20h30
Treino de Trabalho Emocional.
AGENDA (2026)
Fevereiro
[LIVRO] Grupo de Estudo do Livro (semanal as 3as feiras das 18h às 19h)
Encontro-Celebração dos 14 anos do nascimento do João Sem Medo, dia 8.Fev, das 11h às 16h
[TRABALHO EMOCIONAL]
Programa online de Empoderamento Emocional
9, 11, 12, 23, 25, 26 de Fevereiro das 19h às 20h30[TRABALHO MEMÉTCO]
Worktalk Land Stweardship, 12.Fev, das 12h - 14h, online[SAÚDE] 21.Fev Dia Aberto Bem-Estar e Saúde das 9h30 às 13h na Nativa | House of Health
[TRABALHO MEMÉTCO]
Worktalk Organizational Stweardship, 26.Fev, das 12h - 14h, online[LIVRO] 28.Fev às 16h30, Apresentação do livro “A Emergência das Sociedades de Comuns’, na Minga, Montemor-o-novo.
Março
[LIVRO] Grupo de Estudo do Livro (semanal as 3as feiras das 18h às 19h)
[LIVRO] 14.Mar às 16h30, Apresentação do livro “A Emergência das Sociedades de Comuns’, na Rizoma, Lisboa.
[SAÚDE] 21.Mar * Dia Aberto Bem-Estar e Saúde das 9h30 às 13h no IN-Movement
2º Semestre
[TRABALHO EMOCIONAL]
Programa de Empoderamento Emocional no ISEG, Universidade de Lisboa[TRABALHO DE EQUIPAS]
Programa de Equipas Ágeis, Universidade Federal do Rio de Janeiro[SAÚDE] Empower You Life Health de 17 a 20 de Set.2026
[SAÚDE] Feelings Partictioner Core Training, Outubro de 2026
Grato por leres este texto. Faz parte do trabalho de exploração sobre Sociedades Regenerativas e Sociedades de Comuns.
Todos os conteúdos são gratuitos.
E podes apoiar o meu trabalho com a leitura/ comentários, a divulgação por outras pessoas e/ou com um donativo monetário a fazer em…